FWT JAPAN｜日本在地選品直送台灣
這篇文章重點（2026年10月更新）：「合利他命」是台灣人對日本B群製劑的通稱，最常被拿來比較的就是「米田」和「武田」。兩者核心成分都是吸收型維他命B1「フルスルチアミン」，差別在品牌、成分型態與價格。本文用比較表一次整理米田EX NEO、武田EX PLUS、GOLD 與米田EX HIGH 4款，幫你找到適合自己的那一款。不用飛日本，直接下單送到家。
為什麼這類B群都叫「合利他命」？
「合利他命」原本是日本「ARINAMIN（アリナミン）」的中文音譯，後來變成台灣消費者對這類日本B群製劑的通稱。核心成分是「フルスルチアミン（Fursultiamine）」，一種吸收率較一般維他命B1更好的衍生物，搭配維他命B6、B12、E、泛酸鈣、γ-穀維素等成分，訴求緩解眼睛疲勞、肩頸僵硬、腰痛、神經痛、手腳麻木等症狀，也可作為身體疲勞、病中病後體力衰退、孕期哺乳期的B群補給。在日本這類商品屬於一般用醫藥品（第3類醫藥品），並不是單純的保健食品。除了原廠ARINAMIN，日本也有多家藥廠推出成分相近的版本，米田就是其中最常被台灣人討論的品牌，價格通常更親民。
合利他命米田vs武田差在哪？成分比較表
| 比較項目 | 米田 EX NEO 300錠 | 武田 EX PLUS 270錠 | 武田 GOLD 105錠 |
|---|---|---|---|
| 製造商 | 米田藥品 | アリナミン製薬（原武田） | アリナミン製薬（原武田） |
| 維他命B1 | フルスルチアミン | フルスルチアミン 100mg | フルスルチアミン 100mg |
| 維他命B6 | 含 | 鹽酸吡哆醇 100mg | 活性型 磷酸吡哆醛 60mg |
| 維他命B12 | 含 | 氰鈷胺 1500μg | 活性型 甲鈷胺 1500μg |
| 維他命E | 含 | 合成型 100mg | 天然型 100mg |
| 其他成分 | 泛酸鈣、γ-穀維素等 | 泛酸鈣 30mg、γ-穀維素 10mg | 葉酸 1mg、γ-穀維素 10mg |
| 包裝標示用法 | 依包裝標示 | 1日1次，飯後 | 1日3次，飯後 |
| 售價 | NT$890 | NT$1,450 | NT$1,380 |
| 每錠約 | NT$3 | NT$5.4 | NT$13 |
※武田兩款含量為每日最大服用量3錠中的含量（日本包裝標示）；米田EX NEO實際含量請以包裝標示為準。
差異1：品牌——「武田」現在叫アリナミン製薬
台灣人習慣說的「武田合利他命」，原本是武田藥品的消費者保健事業。這個事業在2021年獨立，改名為「アリナミン製薬（ARINAMIN製藥）」，所以現在的正牌包裝上寫的是アリナミン製薬，而不是武田，這是正常的。米田則是另一家日本藥廠「米田藥品」的產品，以相同核心成分フルスルチアミン製成。
差異2：成分型態——GOLD 用的是活性型B6、B12
米田EX NEO 跟武田EX PLUS 的配方方向相近，都是フルスルチアミン＋B6＋B12＋E的經典組合。武田GOLD 則把B6換成活性型的磷酸吡哆醛、B12換成活性型的甲鈷胺，維他命E改用天然型，並加入葉酸，屬於系列中的進階款。
差異3：價格——米田每錠單價約武田的一半
以 FWT JAPAN 售價換算，米田EX NEO 每錠約NT$3，武田EX PLUS 約NT$5.4，GOLD 約NT$13。如果是想長期常備、預算有限，米田是性價比最高的選擇；如果偏好原廠品牌，選武田EX PLUS；想要活性型成分，再考慮GOLD。
4款熱銷合利他命介紹
1. 米田｜合利他命EX NEO 300錠
米田藥品推出的版本，以フルスルチアミン為核心，搭配維他命B6、B12、E、泛酸鈣與γ-穀維素等成分，訴求緩解神經痛、肌肉痛、關節痛（腰痛、肩頸僵硬、五十肩）、手腳麻木、眼睛疲勞，也適合體力衰退時期補充。飯後以水或溫水吞服，不要咀嚼，用法用量請依包裝標示。連續使用約1個月若症狀沒有改善，建議諮詢醫師或藥師。300錠大罐裝，適合長期常備使用。
2. 米田｜EX HIGH 強效B群 270錠
同樣來自米田藥品，訴求緩解神經痛、肌肉疼痛、關節疼痛（背部疼痛、肩頸僵硬）、肢體麻木、眼睛疲勞，並可用於身體疲勞、懷孕哺乳期、病後體力衰退時補充維生素B1、B6、B12。飯後以水或溫水吞服，不要咀嚼。連續使用約1個月若症狀未改善，建議諮詢醫師或藥劑師。
3. 武田｜ARINAMIN EX PLUS 270錠（境內版正牌）
ARINAMIN製藥（原武田）的經典正牌款，每日最大服用量3錠中含フルスルチアミン100mg，搭配維持神經機能的維他命B6 100mg、B12 1500μg，以及促進周邊血液循環的維他命E 100mg、泛酸鈣30mg、γ-穀維素10mg。訴求緩解眼睛疲勞、肩頸僵硬、腰痛、關節痛、神經痛、手腳麻木。包裝標示15歲以上1日1次、每次2至3錠，飯後立即以水或溫水吞服，不要咀嚼。近年官方也在包裝上加入防偽加工，購買時建議認明正牌包裝。
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4. 武田｜ARINAMIN Medical GOLD 105錠（活性型進階款）
ARINAMIN系列的進階款，每日量3錠中含フルスルチアミン100mg、活性型維他命B6（磷酸吡哆醛）60mg、活性型維他命B12（甲鈷胺）1500μg、天然型維他命E 100mg，另添加葉酸1mg與γ-穀維素10mg。訴求緩解眼睛疲勞、肩頸僵硬、腰痛、五十肩、神經痛、手腳麻木，適合長時間使用手機、電腦的上班族。包裝標示15歲以上1次1錠、1日3次，飯後服用。
以上品項在日本屬於一般用醫藥品，實際成分與適用症狀請以商品包裝標示為準，15歲以下請勿服用。選購前建議先確認自身是否有過敏史或慢性病史，並避免同時服用多款B群製劑。
常見問題（Q&A）
Q1：米田合利他命EX NEO評價如何，效果跟武田一樣嗎？
米田EX NEO跟武田ARINAMIN都以フルスルチアミン為核心成分，配方方向相近，主要差異在於品牌與價格：米田價格較親民，每錠單價約武田EX PLUS的一半；ARINAMIN是原廠正牌，品牌知名度較高。實際感受因人而異，選購時可依預算與品牌偏好選擇。
Q2：米田EX NEO跟EX HIGH強效B群差在哪，怎麼選？
兩款都是米田藥品推出的B群製劑，訴求症狀類似（神經痛、肌肉關節痛、手腳麻木、眼睛疲勞），主要差異在於錠數與售價（EX NEO 300錠 NT$890、EX HIGH 270錠 NT$670），實際成分濃度請以商品包裝標示為準。
Q3：ARINAMIN EX PLUS跟GOLD差在哪？
兩者核心成分同樣是フルスルチアミン100mg，差在其他成分的型態：EX PLUS 使用一般型B6、B12與合成型維他命E，另含泛酸鈣；GOLD 改用活性型B6（磷酸吡哆醛）、活性型B12（甲鈷胺）與天然型維他命E，並加入葉酸。服用方式也不同：EX PLUS 1日1次，GOLD 1日3次。
Q4：為什麼包裝寫アリナミン製薬，不是武田？還是正牌嗎？
是正牌。武田藥品的消費者保健事業在2021年獨立，改名為アリナミン製薬，ARINAMIN系列從此由アリナミン製薬販售，所以新包裝不再印武田字樣。
Q5：合利他命可以每天吃嗎？
依產品標示，若持續感受到效果，一般可以每天服用；但若連續使用約1個月症狀仍未改善，建議停止並諮詢醫師或藥師，釐清是否有其他潛在原因。用法用量請依各商品包裝標示，不要自行增加。
Q6：孕婦、哺乳期、慢性病患者可以吃嗎？
請勿自行判斷。這類B群製劑雖然訴求也適合孕期哺乳期補充B群，但個人體質與病史不同，建議使用前務必先諮詢醫師或藥師意見。
Q7：這些商品可以直接寄送到台灣嗎？
可以，但個人自用醫藥品的攜帶與寄送有數量限制，建議下單前先確認數量是否屬於合理自用範圍，詳情可參考日本成藥海關規定。
為什麼從 FWT JAPAN 買日本合利他命
FWT JAPAN 團隊常駐日本在地選品，商品皆為日本市售正規通路購入，下單後直送台灣，不需要額外委託代購溝通、等待報價。適合已經知道自己想要哪個品牌、想省去往返溝通時間的消費者。
免責提醒：本文內容僅為商品資訊整理，不構成醫療建議。使用前請詳閱說明書並諮詢專業藥師或醫師，如有不適請立即停用並就醫。
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